精神状态好但四肢发软无力
痛经让你痛苦不堪?这6个缓解痛经的小妙招,女性不妨收藏!月经给女性的身体健康带来了很多好处，可以锻炼造血能力，帮助人体排毒，同时能够及时的反馈出身体内雌激素分泌水平是否正常。但与此同时，月经也给身体造成了诸多不适，如常见的痛经、四肢发冷、虚弱无力、精神不济、疲惫嗜睡。而在众多的不适症状之中，痛经一直是广大女性所最好了吧！
夏天泡脚更适宜,泡脚四要点要注意,分享适合夏天的泡脚方就容易出现没精神，四肢困重乏力，食欲差、口渴不欲饮等湿气重的症状。而泡脚可以在出汗的同时，将体内湿气一同排出，温阳祛湿。泡脚虽好，但也并非百无禁忌。夏天泡脚要注意以下四点1、泡脚水温度选择较深，底部面积较大的盆。水温在40℃左右较为适宜，水温过高容易导致全身血说完了。
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体内有湿气的人,反而要少喝热水?常做一件错事,会加重病情为什么说现代人普遍“湿气重”? 如果你经常感觉精神萎靡、四肢乏力、懒得运动、身体越来越沉、食欲不振、睡不醒、睡觉容易流口水、大便黏腻、舌苔厚腻等，就要注意是否体内有湿气了，有句古话为“千寒易除，一湿难去。rdquo; 另外，在中医上还有两种判断体内是是什么。
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