脾虚吃什么中药效果比较好_脾虚吃什么中药效果最好
脾虚多吃莲子,5种搭配补脾补肾,脾胃好睡得香,不愁孩子长不高让补脾效果更佳，可以对症食用： 一、莲子+桂圆功效：清心安神，适合气血虚、睡不好的孩子。材料：莲子，桂圆，冰糖做法：把莲子、桂圆放锅里，加水煮到莲子软烂，最后加冰糖调味道。二、莲子+山药+小米功效：健脾养胃，适合脾胃虚弱、容易拉肚子、肺脾气虚的孩子。材料：莲子，小米，山药后面会介绍。
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这个月开始,脾虚的人要吃它了,既补脾又补肾,人人吃得起古人认为经常食用莲子，百病可祛，因它「享清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也」。今天给大家细细讲讲这味被誉为“水中灵芝”的神奇中药——.. 有比较好的效果。③益肾涩精，适用于肾虚遗精。莲子食疗方唐代著名医家孙思邈在《千金方》中提出：“凡欲治疗，先以食疗。既食疗不愈，后说完了。
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揭秘!肾虚致白发,肝虚引脱发,脾虚干枯发质?3款中药秘方让秀发重焕...第三种情况：脾胃虚弱脾胃是产生气血的主要器官，负责食物的运化。因此，当脾胃功能虚弱时，气血生成不足，间接导致头发问题。例如，小孩子积食消化不好时，常表现为头发干枯、毛躁、打结，成人亦是如此。此外，还可能有食欲不振、消化不良、脘腹胀满、乏力倦怠、面色萎黄、大便溏稀后面会介绍。
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