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“早上金苹果,晚上毒苹果”?苹果到底怎么吃最好?或许要清楚这“3点”关于苹果的一些“冷知识”也得到了广泛流传，其中，“早上金苹果，晚上毒苹果”的说法更是让很多人深信不疑，那么，苹果到底怎么吃最好呢？喜欢吃苹果的人，这3点需要及早了解一下。1.苹果的营养价值除去水分后，苹果中的糖份、蛋白质、维生素、果胶质、矿物质以及维生素族群等含量是什么。
“早上金苹果,中午银苹果,晚上毒苹果”?苹果到底什么时候吃最好?很多人说“早上金苹果，中午银苹果，晚上毒苹果”，认为早上是吃苹果的最佳时间，营养吸收更好，对身体好；而晚上吃苹果，不仅营养吸收不好，还会让苹果“烂”在肚子里，积累毒素，危害健康。真相到底是怎样的？吃苹果的最佳时间究竟是啥时候？ 早中晚，啥时候吃都行苹果是特别常见的水果后面会介绍。
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晚上吃苹果,对健康是利是弊?关于苹果,这3点很多人不清楚关于苹果的一些“冷知识”也得到了广泛流传，其中，“早上金苹果，晚上毒苹果”的说法更是让很多人深信不疑，那么，苹果到底怎么吃最好呢？喜欢吃苹果的人，这3点需要及早了解一下。1.苹果的营养价值除去水分后，苹果中的糖份、蛋白质、维生素、果胶质、矿物质以及维生素族群等含量还有呢？
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