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黑豆搭配菠菜,首次尝试的新吃法,简单营养又美味!黑豆和菠菜的创意结合,营养满分,口感惊艳! 推荐美食:黑豆菠菜饼食材准备:【面粉300克、酵母3克、面起子1克、适量白糖、200毫升水、黑豆200克、菠菜150克】1、将黑豆彻底洗净后,浸泡4小时以上。接着放入锅中,加入十倍量的水烹煮。煮软后,沥干水分,不必打碎,直接加糖炒制成小发猫。

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进口双氧硬镜护理液平替产品---渥汐双氧水镜片消毒液作者:值友7742632715渥汐双氧水镜片消毒液,是一款国产双氧水片硬镜护理液。采用铂金环中和原理,不用投放中和片。每次使用10毫升,一瓶可以使用36天。搭配渥汐冲洗液,对镜片进行冲洗,可以提高佩戴舒适度,减少佩戴异物感。渥汐双氧水全国多地建仓,供应稳定,价格实惠。是进口等会说。

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灵芝虽好,但4类人能不吃就不吃!分享正确的吃法和注意事项灵芝的正确吃法:泡水法:灵芝泡水喝是最简单的一种方法,所需材料也非常简单:取灵芝片10克、纯净水500毫升。将灵芝片放入干净的玻璃壶中,倒入纯净水,水量刚好覆盖过灵芝片。盖上盖子,让灵芝在水中慢慢浸泡大约10分钟,水的颜色会渐渐变黄。泡好后,就可以直接喝了,也可以根据个后面会介绍。

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川贝冰糖雪梨川贝冰糠雪梨,是一直传承下来的清热润肺,化痰止咳的一味方子。By 豆粉草海用料雪花梨1个川贝10克黄冰糖10克矿泉水350毫升做法步骤1、备好食材2、雪梨去皮切块3、放入锅里4、煮开中小火煮半小时5、在倒入川贝粉搅拌一下煮出效果6、煮好放温热喝效果更好小贴士这样做的好了吧!

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揭秘奶茶的迷人魅力:从入门到精通,轻松打造令人回味无穷的美味佳饮材料: 红茶叶或红茶包5-10克牛奶250毫升白糖(根据个人口味调整) 水200毫升煮茶:将水和茶叶放入锅中,用中火煮沸后转小火煮2-3分钟,让茶叶充分释放出香味。过滤:将煮好的茶水通过滤网过滤掉茶叶渣,得到清澈的茶汤。加奶:将牛奶倒入茶汤中,搅拌均匀。调味:根据个人口味加入适好了吧!

奶茶的无限魅力,从基础到特色,轻松制作令人垂涎的美味材料: 红茶叶或红茶包5-10克牛奶250毫升白糖适量(根据个人口味调整) 水200毫升步骤: 煮茶:将水和茶叶放入锅中,用中火煮沸后转小火煮2-3分钟,让茶叶充分释放出香味。这个过程,就像古人煮茶品茗,虽然简单,却蕴含了深厚的文化底蕴。如果使用茶包,则可以直接用热水泡制,更加方等会说。

灵芝虽神,却非人人适宜!揭秘适宜人群及正确食用指南关于灵芝的正确食用方法: 泡水法: 最简单的食用方法是将灵芝泡水饮用,所需材料非常简单:只需10克灵芝片和500毫升纯净水。首先,把灵芝片放入一个洁净的玻璃壶,然后倒入纯净水直至刚好盖过灵芝片。盖上盖子后静置大约10分钟,水的颜色会逐渐变成淡黄色。完成后,可以直接饮用,也还有呢?

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苹果黄芪水好处挺多的By 小米粒喂食记用料苹果1个黄芪6片红枣6颗桂圆干5颗枸杞6克麦冬10个水1000毫升做法步骤1、苹果切块2、加入食材3、上火就不放桂圆了4、水5、大火煮开,小火20~30分钟6、搞定啦7、一周喝三次左右小贴士好处你们去百度哈做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有好了吧!

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银耳炒青椒秋季多吃银耳可以降噪润肺,银耳除了可以做甜品,炒着吃也很好吃,脆脆的口感,很爽口。By polaris滴食记 【豆果美食官方认证达人】用料银耳:2朵青椒2个六月鲜零添加特级鲜生抽5毫升葡萄籽油10毫升水100毫升做法步骤1、准备食材:银耳提前泡发好洗干净撕成小片,青椒去除籽切等我继续说。

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鸡汁茄子By 淡然如水Maggie用料太太乐鲜鸡汁5g茄子1根生抽10毫升糖5克蒜蓉5瓣熟芝麻适量香葱适量醋10毫升水20毫升芝麻油10毫升做法步骤1、茄子上锅蒸大约15分钟。2、取一个小碗,加入约5克太太乐鸡汁,生抽10毫升,醋10毫升,白糖5克,芝麻油10毫升,水20毫升,搅拌均匀。3、把调后面会介绍。

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