脾虚吃什么中草药好_脾虚吃什么中药调理效果最好
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脾虚多吃莲子,5种搭配补脾补肾,脾胃好睡得香,不愁孩子长不高中药材——莲子，莲子很多家长都熟悉，我之前分享的健脾方四神汤里，就有它。莲子，性平，有补脾止泻，益肾固精，养心安神的功效，因此用莲子来食补，特别适合调理孩子胃口差、消化不良、心神不宁、脾肾气虚等症状。今天推荐莲子的5种搭配，让补脾效果更佳，可以对症食用： 一、莲子+桂圆是什么。
揭秘!肾虚致白发,肝虚引脱发,脾虚干枯发质?3款中药秘方让秀发重焕...第三种情况：脾胃虚弱脾胃是产生气血的主要器官，负责食物的运化。因此，当脾胃功能虚弱时，气血生成不足，间接导致头发问题。例如，小孩子积食消化不好时，常表现为头发干枯、毛躁、打结，成人亦是如此。此外，还可能有食欲不振、消化不良、脘腹胀满、乏力倦怠、面色萎黄、大便溏稀好了吧！
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揭秘茯苓的黄金搭档:健脾祛湿,助力生发与安眠,效果惊人却鲜为人知!经医生诊断为脾虚湿重后，他被建议尝试中药调理。在采纳医生的建议后，小张开始服用一款特调的中药方剂，其核心成分正是茯苓。出乎意料的等会说。 健脾止泻对于因脾胃虚弱导致的腹泻等问题，茯苓同样展现出了显著的改善作用。茯苓的食用方式多种多样，既可以单独煲粥或煮水饮用，也可以等会说。
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让补脾效果更佳，可以对症食用： 一、莲子+桂圆功效：清心安神，适合气血虚、睡不好的孩子。材料：莲子，桂圆，冰糖做法：把莲子、桂圆放锅里，加水煮到莲子软烂，最后加冰糖调味道。二、莲子+山药+小米功效：健脾养胃，适合脾胃虚弱、容易拉肚子、肺脾气虚的孩子。材料：莲子，小米，山药后面会介绍。
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