脾虚吃什么菜补脾脏_脾虚吃什么菜最好补脾胃
这个月开始,脾虚的人要吃它了,既补脾又补肾,人人吃得起莲花开时，花香清新淡雅。花谢后，结出莲蓬，翠绿的嫩莲子鲜嫩清甜，如同水果，不少人都喜欢买点来吃。你知道吗？莲子可是药食两用、补涩兼施之佳品。古人认为经常食用莲子，百病可祛，因它「享清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也」。今天给大家细细讲讲这味被誉为“水中灵芝”的神奇好了吧！
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女人的“回春菜”,比红枣补,比核桃润,常吃补血抗衰,脾胃好“脾是后天之本，是气血化生之源”，想要将气血养好，就要将脾胃养好，中学里就有说到，人一旦脾虚，就容易出现气血产生减少，出现气血不足的情小发猫。 大家建议大家多吃补气血的食物，比如“桂圆”，就是女人的经典“回春菜”。在中医里，桂圆可以说是不折不扣的中医食材，经常食用桂圆，对我们小发猫。
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舌中这么深的裂纹,但最要紧的不是治脾,否则吃一筐补脾药也无效大家看这个舌头上这么深的一条裂纹，说明脾胃虚到了极致，但像他这种情况啊，光想着补脾可不行，如果肝郁不解，就算吃一箩筐的补脾药也没用！大家好，我是贾医生。今天继续给粉丝看舌象。我们来看这个舌象，很多人一看舌中凹陷，舌面上有这么深的裂纹，肯定想到的是脾虚，于是就去用各等会说。
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