脾虚吃什么肉容易长胖
舌头胖大不仅仅是脾虚,中医带你全面分析!舌头胖，是身体发出的警报！今天黄大夫带大家了解引起舌头胖的四种情况！ 一、脾虚湿盛中医认为，脾是生湿之源，身体里的水湿要靠脾的运行排出体外，如果脾虚了，运化水湿能力下降，湿气内停，舌头就会胖大，边有齿痕，舌苔发白。还会伴有面色萎黄，四肢乏力，食欲不振，腹胀便溏等症状。这小发猫。
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孩子瘦小不长个?原来是脾虚“惹的祸”脾虚状态下，家长即便是给孩子吃过多的食物，孩子可能仍然会比较矮小，严重还会导致脾胃功能衰弱。一般脾虚的孩子身高都偏矮小，长时间脾虚不调理，可能还会影响到后期生长发育。第三个表现：容易感冒脾虚的孩子容易感冒。中医上认为，脾生肺，当脾胃功能在正常的情况下，肺部的功能说完了。
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吃得多饿的快,却又消化不良?当心是胃强脾弱脾虚无法有效吸收食物中的水分和营养，就容易导致大便不成形、便溏或便秘的情况。为什么有些人会形成胃强脾弱的体质呢？其实大多数跟不健康的饮食习惯有关系。比如说长期吃一些辛辣油腻的食物，一是加重脾运化的负担，损伤脾气；另一方面是这类食物加重胃热，所以就形成了胃强好了吧！
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