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萝卜皮卷蒸青花鱼萝卜的清香混合着青花鱼的鲜美，多汁又美味。趁热吃香气扑鼻，每一口都回味悠长又嫩又多汁。By 花样厨娘-钱包RitaQ 【豆果美食官方认证达人】用料挪威青花鱼1片料酒1勺胡椒粉1勺萝卜皮50克柠檬片5片做法步骤1、鱼肉解冻，切块，撒上胡椒粉和料酒腌制10分钟2、碗里铺上萝卜后面会介绍。
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鳕鱼蒸蛋第一次给孩子做鳕鱼蒸蛋。得到孩子的认可。鱼肉细嫩。一点腥味都没有。鸡蛋q弹嫩滑。拌饭吃。一吃一个不吱声。By 一笑&而过 【豆果美食官方认证达人】用料去皮鳕鱼两块鸡蛋2个柠檬半个生抽1勺芝麻油适量葱花适量做法步骤1、去皮切块鳕鱼2、解冻后.放柠檬片腌制一会等我继续说。
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香煎黑椒鳕鱼By 橙子1003用料鳕鱼2块(约450克)食盐(腌制用) 少许黑胡椒粒(腌制用) 少许油一汤匙做法步骤1、鱼肉紧实，鲜甜，很好吃2、鳕鱼解冻3、抹上薄盐，黑椒粉腌制一会4、热油锅，把鱼煎至两面金黄色即可。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱等我继续说。
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青花鱼热狗吸足了料汁的鱼肉香嫩嫩，再配上蔬菜的清香，哇，太赞了！一人吃掉3条热狗，满足感爆棚！By meggy跳舞的苹果 【豆果美食官方认证达人】用料挪威深海青花鱼1片橄榄油5克生抽10克老抽5克清水30克茼子杆1把热狗面包3条做法步骤1、青花鱼解冻2、用镊子拔掉鱼刺3、切小段4、热等会说。
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青花鱼卷饼青花鱼解冻2、切大段3、用镊子拔掉鱼刺4、热锅热油，鱼肉朝下煎至金黄5、翻面煎熟，出锅备用6、吃饺子剩下的一块面团，分4份，分别擀成直径8公分左右的圆皮，其中两张表面抹植物油7、将另外两张面皮摞在抹油的面皮上，擀成煎锅直径大小的薄面皮8、平底锅加热，饼坯直接入锅，中火小发猫。
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宝宝香煎挪威北极鳕鱼外脆里软，营养美味，酥脆可口，宝宝爱吃，快给家里孩子安排起来吧By 晓筱家用料挪威北极鳕鱼140克玉米淀粉20克鸡蛋1个欧芹碎适量油适量汤匙做法步骤1、准备食材如图，挪威北极鳕鱼提前从冷冻室拿出来解冻备用2、鳕鱼洗净擦干水分，加入姜片料酒腌制去腥备用3、腌好的鱼肉表后面会介绍。
香煎青花鱼鱼事先解冻，清洗干净2、将鱼鳍减下来以免煎的时候焦了3、擦干水分，将鱼肉正面切花刀4、正反面适量的撒上盐和黑胡椒5、平底锅倒入一点点油中小火煎至两面金黄小贴士吃的时候还可以配一点白萝卜泥吸掉一点油脂做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以还有呢？
挪威北极鳕鱼汉堡宝宝辅食就做健康美味营养的。By 零度甜品用料挪威北极鳕鱼1块盐1g食用油1勺生菜1片芝士1片汉堡胚1个做法步骤1、食材2、鳕鱼解冻，流水冲洗擦干，少许盐腌制。放锅中煎3、先煎鱼皮，再煎鱼肉。4、汉堡从中间切开。5、放生菜挤沙拉酱。6、再放芝士片。7、放煎好的鳕鱼。..
韩式烤青花鱼表皮香酥，鱼肉鲜美多汁By 辰辰妈dg用料青花鱼2条韩式烧烤酱20g黄瓜1根圣女果6个柠檬做法步骤1、黄花鱼解冻后用厨房纸巾擦干2、备好食材3、涂上韩式烧烤酱抹匀后腌制15分钟4、空气炸锅铺锡纸，放入腌好的青花鱼5、185度烤12分钟6、表皮香酥美味，肉质鲜美做菜好吃都有是什么。
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