怎么解决便秘和肠道菌群失调
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长期腹胀、便秘总不见好?医生:当心可能不是胃病,赶紧去医院检查腹胀和便秘其实可以由多种原因引起，包括但不限于消化不良、肠道菌群失调、膳食纤维摄入不足、缺乏运动、激素水平变化、药物副作用等。然而，如果腹胀和便秘持续不缓解，并且出现了体重不明原因下降、持续的腹痛、大便中带血、贫血、乏力等症状，这可能是胃肠道疾病，如肠梗阻小发猫。
神奇乳酸菌素片,助你轻松应对消化不良!作者：海之蓝6666江中利活好肠道有益菌自己养出来，脚力活牌乳酸菌素片便秘，老反复。闹肚子老反复。这是因为肠道菌群失调，肠道菌群失调的表现，肠胃不好便秘，腹泻，老反复，肠道免疫力低，容易生病，肠道胀气，有口气，肤色暗黄，容易长痘。肠道每天都在进行没有硝烟的战争，当有益菌占上说完了。
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听说,全天内有两个排便黄金期,在这个时间去厕所,最有益健康?不容易出现便秘。但对于年纪越来越大的老年人而言，由于盆底肌肌肉衰退、肠道菌群失调、某种疾病或药物影响，再加上每次排便前给自己的心理暗示，因过度焦虑、抑郁、紧张等消极情绪，让每天的排便十分困难，甚至是苦不堪言。那么，怎么做才能舒舒服服、顺顺利利的排便呢？听说，全还有呢？
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