精神障碍吃什么药不会困_精神障碍吃什么药
世界睡眠日|总是睡不着陷无边苦海 拿什么拯救你我的睡眠?大众网记者孙海燕济南报道睡不着、睡不好、睡不够…白天昏昏沉沉头晕脑胀没精神，晚上困得难受入睡难陷入无边苦海，拿什么拯救你我的睡还有呢？ 失眠对健康危害大出现睡眠障碍要及时就诊来自《2024中国居民睡眠健康白皮书》的调查显示，当前我国居民整体睡眠质量欠佳，59%的人存在还有呢？
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好困,好累,好烦……天天喊累的人,建议去查一下“甲状腺”!好困，好累，好烦……可能是很多人的口头禅。每天都感觉疲惫、精神不济、心情不佳。其实，这种情况可能是甲状腺功能在减退。01还有呢？ 得了甲减后会影响全身各个系统和器官的功能障碍，严重时可出现水肿、心脏功能衰竭、昏迷等，但早期甲减起病隐匿，临床症状没有特异性，进展还有呢？
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明明很困,为何凌晨三四点自然醒?提醒:或是2处不通改善方法：补益心血：适量食用红枣、桂圆、莲子等具有补血安神作用的食物。规律作息：保证充足的睡眠时间，避免熬夜，让心脏有足够的时间休息和恢复。中医调理：可在医生指导下，使用养心安神的中药或中成药进行调理。二、情志不舒：心理压力与情绪困扰现代社会的快节奏和高压力使等会说。
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