怎么解冻鱼肉快一点_怎么解冻鱼肉最快
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萝卜皮卷蒸青花鱼鱼肉解冻，切块，撒上胡椒粉和料酒腌制10分钟2、碗里铺上萝卜皮卷和绿柠檬片3、放上腌制好的青花鱼，摆上柠檬片装饰4、大火蒸8分钟5、鲜美清香扑鼻，太可口了小贴士1.青花鱼一定要清洗干净2.青花鱼不要反复解冻，解冻后立刻烹饪3.萝卜皮不需要腌制，可以放一些醋做菜好吃都有技好了吧！
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鳕鱼蒸蛋第一次给孩子做鳕鱼蒸蛋。得到孩子的认可。鱼肉细嫩。一点腥味都没有。鸡蛋q弹嫩滑。拌饭吃。一吃一个不吱声。By 一笑&而过 【豆果美食官方认证达人】用料去皮鳕鱼两块鸡蛋2个柠檬半个生抽1勺芝麻油适量葱花适量做法步骤1、去皮切块鳕鱼2、解冻后.放柠檬片腌制一会好了吧！
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香煎黑椒鳕鱼By 橙子1003用料鳕鱼2块(约450克)食盐(腌制用) 少许黑胡椒粒(腌制用) 少许油一汤匙做法步骤1、鱼肉紧实，鲜甜，很好吃2、鳕鱼解冻3、抹上薄盐，黑椒粉腌制一会4、热油锅，把鱼煎至两面金黄色即可。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱说完了。
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